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米八遛訓練教室

米八遛(Mipaliw)是阿美語「互相幫忙」的意思,是我們在台東新家的名字。是一個體制外的空間,她可以成為在宅醫療與長照的單位實體交流的空間;她也是讓照顧者可以喘息、休息和學習的地方。

運動教室簡介

​米八遛多功能訓練教室

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每週二至週五

上午9:00-12:00​  13:30-17:30

|興昌保健室

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週一 8:00-10:00

週三 8:30-10:30

米八遛運動教室

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興昌保健室:銀髮運動教室

經過實驗證明8~12週、每週2~3次的阻力訓練,可以提升肌力表現,提高生活品質。保健室提供更安全的油壓式阻力訓練器材,經由專業醫師、物理治療師、運動指導員等志工,協助長輩在特殊疾病狀況下也可以有效、安全的運動。歡迎大家一起來運動!

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